paardrijden roze olifantVandaag krijg ik geen bibberbenen met paardrijden” zegt Sandra tegen zichzelf. Tegen haar paard zegt ze: “Verdorie, hou op met dat geklier.” En Sandra’s instructeur zegt tegen haar: “Let op dat je niet te hard in het zadel landt.”

Allemaal nieten πŸ˜‰ Zeggen wat je niet wilt, daar zijn veel mensen best goed in. In het dagelijks leven, maar ook bij de paarden.

Dat is jammer. Want zeggen wat je niet wilt, helpt je vaak van de wal in de sloot. Denk maar aan de roze olifant. Als iemand tegen je zegt dat je er niet aan moet denken, spookt er meteen een complete kudde roze olifanten door je hoofd πŸ˜‰ Lees meer over rode dingen en paardrijden.

Wie is jouw beste instructeur?” Lang geleden stelde een strenge juf die vraag tijdens de theorieles op Waterstock House Training Centre.

Ik zat me suf te peinzen… We kregen daar les van echte hotemetoten, zoals Lars Sederholm en Yogi Breisner. Maar van de ‘gewone instructeurs’ leerde ik ook veel. Dus wie nou de beste was? De pleaser in mij vond het sowieso lastig om te zeggen dat ik de een beter vond dan de ander. Moeilijkmoeilijk. Lees verder…

voeten strandKen je dat? Van die ruiters waarbij alles altijd goed lijkt te gaan? Die nooit denken, maar gewoon doen. En dat lukt ze ook nog zonder problemen:

  • Joyce rijdt doodleuk met haar paard langs die drukke weg. Hij is nog nooit van huis geweest, maar zo kent hij meteen alle verkeer.
  • Sanne springt voor het eerst in contragalop aan. Het gaat met wat kunst- en vliegwerk maar ze rijdt wel meteen drie keer de hoefslag rond.
  • Karin galoppeert brutaal op die dikke oxer af. Ze heeft nog nooit hoger dan een halve meter gesprongen, maar so what!

Lees verder…

paardrijden dipBah! Het wil even helemaal niet met je paardrijden. Het ging zo lekker en ineens ben je het kwijt. Je zit echt in een dip. Het lijkt wel of je gewoon niet meer kunt paardrijden πŸ™

Je voelt je een hopeloze kluns en denkt: dit leer ik nooit. Je raakt gefrustreerd en wordt ongeduldig. Grrrr… Iedereen moet het ontgelden: niet alleen jijzelf, maar ook je paard en je instructeur.

De harmonie met je paard is totaal weg. Jullie zijn geen eenheid meer maar twee losse dingen geworden. Je denkhoofd maakt overuren: hoe krijg je dit ooit nog goed? Je lichaam doet ook al niet wat je wilt. Je kunt niet meer zitten en geen hulp komt door. Lees meer over een dip met paardrijden.

Hey - look what I won!Jarenlang formuleerde ik mijn doelen SMART. Dat leerde ik ooit in mijn opleiding en met iedere cursus kwam het weer terug. Dus of het nou een werkdoel, een paardendoel of nog iets ander was: het moest wel SMART zijn!

SMART betekent dat een doel

  • Specifiek
  • Meetbaar
  • Acceptabel
  • Realistisch en
  • Tijdgebonden is. Lees verder…

cijfers paardrijden

C

ijfers geven is een super manier om beter paard te gaan rijden. En nee, daar hoef je geen jurylid of zo voor te zijn. Dat kun je gewoon zelf.

Het enige dat moet kunnen is tot tien tellen πŸ˜‰ En goed kunnen voelen. Maar als je dat nog lastig vindt, leer je dat vanzelf door het cijfers geven.

Lees verder…

Voor Werk Natuurlijk schreef ik een week of twee geleden een artikel dat ook voor ruiters interessant is. Het gaat over zelfkennis, doelen, jezelf verbeteren en nog veel meer:

6 jaar oud, je vriendjes spelen buiten en jij zit binnen. Je moet blind leren typen, omdat je vader dat goed voor je vindt πŸ™ Het begin is zwoegen, maar gaandeweg wordt het minder vervelend en op zeker moment krijg je er zelfs plezier in. Lees verder…