Paardrijden is geweldig: Dat je zomaar op de rug van zo’n groot dier mag zitten en dat ie meestal nog doet wat jij wilt ook.
Maar soms valt dat even tegen:
- Je vindt paardrijden dan zo moeilijk dat je je afvraagt of je er niet beter mee kunt stoppen. Je leert het toch nooit.
- Of je vindt het gewoon hartstikke eng. Je bent vervelend gevallen of hebt iets engs meegemaakt met een paard. Zou je ooit nog wel lekker durven rijden?
- Of je zit al een eeuwigheid op een dood punt met je paard. Je komt niet verder en vind er niks meer aan. Misschien moet je hem gewoon verkopen?
Kluns of bangerik
Dan ben je de enige niet. Heel veel ruiters worstelen daarmee. Ik heb zelf ook flink wat geklungeld met paarden en paardrijden:
Ik heb zo vaak op het punt gestaan om er maar mee te stoppen. Dan voelde ik me een enorme kluns die over zich liet lopen en nooit zou leren paardrijden. Ai, dit klinkt wel heel sneu. Meestal vond ik het hartstikke leuk hoor, maar soms…
Als mijn eerste paard een tennisracket was geweest had ik het zo in de hoek gesmeten en er nooit meer naar omgekeken. Maar tja, het was wel een levend wezen en een heel lief dier. Hij kon er ook niks aan doen dat ie een klunzig mens had.
Dus bleef ik dat paardrijden toch maar proberen. Geen spijt van, want wat een plezier heb ik met hem en zijn vrienden gehad! En nog steeds kan ik onwijs van paarden en paardrijden genieten. Ik ben meestal niet meer die kluns van toen ;-) en als ik dat een keer wel ben dan zit ik daar niet mee.
Paardrijden kan moeilijk en spannend zijn
Moet je er dan maar helemaal mee stoppen? Neeeeeee! Zonde, daar is paardrijden veel te leuk voor. En diep in je hart weet je dat ook wel en wil je helemaal niet stoppen*. Tussendoor zijn er vaak genoeg momenten dat het heel lekker gaat en je weer veel plezier hebt.
Maar… voordat je het weet kom je in een neerwaartse spiraal. Je gaat negatiever over je paard en paardrijden denken. En over jezelf natuurlijk. Alles gaat moeizaam en je plezier is weg. Je twijfelt en piekert je een slag in de rondte.
Stop daarmee! Van eindeloos denken over de dingen die niet goed gaan wordt niemand beter. Gedachten komen en gaan, als je even afstand neemt en stopt met in een kringetje ronddraaien plopt er vanzelf een andere gedachte op.
Je kunt en durft al zoveel
Geniet liever van al die dingen die je al kunt en durft met paardrijden. Bekijk het positief, er is al zoveel moois en leuks dat je met paarden en paardrijden kunt doen.
Als je aandacht hebt voor de dingen die wel goed gaan en dat geleidelijk uitbouwt kan en durf je steeds meer. Ondertussen kun je ook nog onwijs veel plezier beleven aan je rijden.
Positief Paardrijden
In theorie klinkt dat leuk, maar in de praktijk valt het soms vies tegen. Daarom help ik je daar graag bij. Dat doe ik 1-op-1 met mentale begeleiding en les. Op deze website deel ik dingen die mij en mijn klanten geholpen hebben en die ook jou kunnen helpen.
Ik schrijf tegenwoordig vooral over mentale dingen die je kunnen helpen bij ontspannen paardrijden. Eerder heb ik ook veel over rijtechnische dingen en houding en zit geschreven. Dat vind je ook nog steeds op de site. En soms schrijf ik iets over paard en leven of over mijn lees- en kijkervaringen.
Veel plezier met lezen en laat vooral weten als je er iets aan hebt. Ik word daar altijd heel blij van :-) ! Ook je vragen zijn van harte welkom.
* Ben je echt je plezier met paardrijden volledig kwijt of vind je het alleen nog maar doodeng? Luister dan goed naar je gevoel en bepaal zelf of jij het genoeg vindt en niet meer wilt paardrijden. Kom je er in je eentje niet uit neem dan gerust contact op, dan denk ik even met je mee.
De foto van Makkie maakte Marijke Beekhuizen