Heb jij ook weleens last van de ‘ik-leer-nooit-paardrijden-gremlin’? Zo’n irritant stemmetje dat je de meest vervelende dingen aanpraat: “Jij kunt gewoon niet paardrijden. Je maakt nog steeds diezelfde stomme fouten als vroeger. Je kunt er net zo goed mee stoppen.”
Ontspannen paardrijden kun je dan wel vergeten. Je raakt steeds meer gefocust op alles wat niet goed gaat. En dus gaat het slechter en slechter. Ineens lukken dingen die je eerder wel kon ook niet meer. Zie je wel: je kunt echt niet paardrijden ;-) Die gremlin heeft gewoon gelijk. Lees verder…
Je zitbeentjes* vormen een belangrijke verbinding met je paard. Die verbinding wil je graag zo goed mogelijk hebben. Hoe beter je op die zitbeentjes zit en hoe subtieler je daar mee kunt spelen, hoe beter je kunt paardrijden.
Toch blijkt het vaak best lastig om echt goed op die zitbeentjes te zitten. Sommige ruiters blijken zelfs hun zitbeentjes nauwelijks te voelen. Lees verder…
Consequent en controle: dat kwam steeds weer terug in de clinic van Adelinde Cornelissen op het KNHS-centrum in Ermelo. Of ze nu zelf op een vrij onervaren paard zat of Lichte Tour-amazones lesgaf, ze bleef hameren op het consequent zijn en controle hebben.
De clinic begon verrassend. In een hoek van de rijbaan werd een paard gelongeerd, maar in het midden lagen turnmatjes en een fysiobal. Daar deed Adelinde oefeningen met Tjalling van den Berg en Lammert Haanstra. Wow, knap hoor en tussendoor kan ze nog lachen en grappen maken ook! Lees verder…
Losgelassenheit* is razend belangrijk voor goed paardrijden. Het is niet voor niks stap 2 uit die Skala der Ausbildung. Bij Losgelassenheit denk je vaak in de eerste plaats aan ontspanning, maar het is veel meer dan dat. Lees meer over Losgelassenheit.
Denk eraan dat je goed je hakken uitdrukt hoor! Luister naar wat ‘deskundigen’ of kijk op een forum met rijfoto’s. Iedereen die maar een beetje verstand ;-) van paardrijden heeft, weet je te vertellen dat je je hakken moet uitdrukken.
Maar klopt dat eigenlijk wel? Moet je echt je hakken uitdrukken? En waarom dan wel? Kijk even een stukje van deze video van Dr. Reiner Klimke en let speciaal op zijn voeten. De kwaliteit van het filmpje is niet geweldig, maar je kunt zijn voeten goed genoeg zien.
Waarom rijd je eigenlijk paard? vroeg ik mij in mijn allereerste artikel af. Ik had zelf 10 redenen om paard te rijden bedacht: status, sociaal aspect, gewoonte, paardenliefde, sport, geld verdienen, uitdaging, ontspanning,welzijn en ambitie.
Weten waarom je paardrijdt kan heel handig zijn. Het kan je helpen beslissingen te nemen en je veel meer plezier geven. Als jij bijvoorbeeld het sociale aan paardrijden belangrijk vindt, moet je niet eenzaam op een weitje gaan staan, dan kwijn je helemaal weg ;-) Lees verder…
Yes, het is zover: je gaat weer paardrijden. Je hebt er lang naar uitgekeken, maar nu is de vorst echt voorbij en de buitenbak eindelijk weer berijdbaar. Misschien ben jij zo’n geluksvogel met een plug-and-play paard waar je zo weer opstapt. Je rijdt makkelijk weer weg en gaat meteen verder waar je gebleven was.
Maar wat nou als jouw paard na een rustperiode veel frisser is. Dan kan zo’n eerste keer rijden best spannend zijn. In de praktijk kom ik dat vaak tegen: een te fris paard en een ruiter die het best griezelig vindt om er voor het eerst weer op te gaan.
Natuurlijk kun je dan heel heldhaftig op zo’n woest stuiterend beest klimmen. Maar of dat nou leuk is? Misschien vind jij zo’n plaatje als hierboven juist een leuke uitdaging, maar ik houd er niet (meer) van. Lees verder…
Zo rond de jaarwisseling is een mooi moment om terug te blikken en vooruit te kijken. Wat heeft het afgelopen jaar je gebracht en wat wil je in het nieuwe jaar realiseren? Natuurlijk kun je je paardendingen een plekje geven in je totale jaaroverzicht.
Maar veel leuker en leerzamer is het om een apart overzicht te maken van je paardenactiviteiten. Dat geeft meer inzicht en richting voor komend jaar dan wanneer de paarden ergens verdwaald in je grote jaaroverzicht staan. Lees verder…
Veel ruiters vinden de stap een lastige gang. En stappen is ook best lastig. Je mist het zweefmoment van draf en galop en je kunt de stap ook nog eens makkelijk verprutsen ;-) Reden genoeg om te kijken hoe de correcte stap van een paard er ook al weer uitziet.
Een paard is geen kameel
Teveel prutsen aan de stap en je paard gaat als een kameel door de baan. Dat is natuurlijk niet de bedoeling. Eerst maar eens kijken hoe die kameel (volgens mij is het trouwens een dromedaris :-) ) stapt, dan weet je in ieder geval wat je níet wilt:
Dromelot! Heb je niks beters te doen? Misschien komt het je bekend voor. Zit je net lekker te dromen word je wreed gestoord. Oeps! Dromen, dat is zonde van je tijd. Er is nog zoveel te doen. En dus schiet je snel in de doe-modus en vergeet je je droom. Dromen zijn immers gewoon bedrog. Of ze nou over paarden gaan of over andere dingen. Lees verder…
Heb jij ook weleens last van de ‘ik-leer-nooit-paardrijden-gremlin’? Zo’n irritant stemmetje dat je de meest vervelende dingen aanpraat: “Jij kunt gewoon niet paardrijden. Je maakt nog steeds diezelfde stomme fouten als vroeger. Je kunt er net zo goed mee stoppen.”
J
