“Oh en als er tijd over is moet je ook even naar de contragalop kijken.” Annemiek heeft net opgesomd waar ze vandaag in de les mee aan de slag wil. Het is een flinke lijst, dus of we aan alles toekomen? We zullen zien…
Annemiek’s paard werkt lekker mee. Hij heeft echt zijn dag en gaat hartstikke fijn. Voor we het weten zijn Annemiek’s doelen voor vandaag bereikt, dus hebben we tijd over voor de contragalop. Mijn verwachtingen zijn hoog gespannen, want volgens Annemiek gaat de contra echt super op het moment.
Je ademhaling is een krachtig instrument. Niet alleen bij paardrijden, maar ook in de rest van je leven. Stopt je ademhaling, dan stopt je leven. Zo simpel is het.
In een eerder artikel las je meer over je ademhaling te paard. Hier geef ik je 8 ademhalingsoefeningen en -experimenten die je ook zonder paard kunt doen. Zo word je vanzelf bewuster van je ademhaling en daar heb je met paardrijden weer profijt van.
1 Observeer
Kijk eens naar een slapende hond of kat. Die ademt vanzelf naar zijn buik. Ga nu zelf lekker ontspannen zitten of liggen. Gaat jouw ademhaling dan ook vanzelf naar je buik? Of blijft ie ergens steken? Denk anders nog eens aan die slapende hond of kat en stel je voor hoe die ademt. Lees verder…
Het zijn drukke tijden. Je leven is vol met leuke en minder leuke dingen. Privé en op je werk. En dan is er ook nog een paard dat aandacht vraagt :-)
Je wilt zoveel dingen doen met je paard: clinics, lange buitenritten, wedstrijden of gewoon tutten. Maar waar haal je de tijd vandaan? Je werk liep weer uit en de boodschappen moeten nog gehaald worden :-(
Met paardrijden ben je met honderdduizend ;-) dingen bezig. Hoe gaat je paard, hoe zit jij erop, welke oefening moet je doen, wat gebeurt er om je heen en nog veel meer. Dan heb je soms geen tijd om ook nog op je ademhaling te letten. Lees verder…
Ben jij ook zo’n paardenheld? Iemand die echt alles durft? Met paarden, maar ook in het dagelijks leven?
Nou ik niet. Ik durf een heleboel dingen niet. Ik durf niet op een galopperend paard te staan. En aan bungeejumpen moet ik al helemaal niet denken :-( Dat lijkt me vre-se-lijk eng!
Door zo’n stomme eend vloog je paard er vandoor. In griezelige vaart stoven jullie op die drukke weg af. Gelukkig had je de boel net op tijd weer onder controle.
Ineens stond je paard achterstevoren in de dressuurbaan. Dat doet ie nou anders nooit ;-) Het kwam zo onverwacht dat je er bijna naast lag.
Je kwam helemaal verkeerd uit bij die dikke oxer. Met een vreselijke noodsprong redde je paard het vege lijf. Het was een wonder dat jullie op de been bleven.
Je bent je rotgeschrokken. Je hart zit in je keel, je trilt als een riet en je bent helemaal de kluts kwijt. Lees verder…
Het verhaaltje hieronder kreeg ik van een klant uit Duitsland. In het Duits, dus het duurde even voor ik het snapte ;-) Geen idee wie het geschreven heeft, maar het is grappig om over te denken: Lees verder…
Brrrrr wat is het winters! Ik vind het drie keer niks: ik heb een pesthekel aan kou. Ik vind paarden, paardrijden en alles wat daarbij hoort in de winter veel minder leuk dan met lekker weer. En volgens mij ben ik niet de enige daarin :-) Lees verder…
Soms vind je paarden en paardrijden even helemaal niet leuk:
Je bent er vervelend afgevallen en hebt je alweer geblesseerd. Moet je hier nog wel mee doorgaan?
Je traint je suf en krijgt toch die oefening maar niet onder de knie. Je vraagt je af of je niet beter helemaal kunt stoppen met paardrijden :-( Je leert het toch nooit.
Je vindt paarden een blok aan je been. Het kost zoveel tijd, geld en energie. Je hebt even genoeg van paarden of paardrijden.
Een super filmpje over het doel van dressuur. Karen Rohlf legt het zo heerlijk simpel uit. Het begint met een blij paard. En als je het goed doet, wordt ie alleen maar blijer. En jij ook!
“Oh en als er tijd over is moet je ook even naar de contragalop kijken.” Annemiek heeft net opgesomd waar ze vandaag in de les mee aan de slag wil. Het is een flinke lijst, dus of we aan alles toekomen? We zullen zien…
