balans

Soms vraag ik aan ruiters: “Als ik het paard nu weg tover, hoe land jij dan?” Vaak duurt het even voor ze die vraag snappen. Want tja, een paard wegtoveren… dat maak je niet dagelijks mee. Het is mij ook nog nooit gelukt, maar de vraag werkt geweldig.

Kijk bijvoorbeeld eens naar het plaatje hierboven. Oké het is natuurlijk een malle vertoning, maar als je het voorste paard weg tovert, komt de ruiter gewoon op haar voeten terecht. Nummer 2 valt achterover, nummer 3 ligt al op de grond en nummer 4 valt voorover. 

Lees verder…

Veel ruiters vinden het lastig om stevig in het zadel te blijven zitten. Misschien heb jij daar ook wel eens last van en doe je een van deze dingen:

  • Je billen komen makkelijk los van het zadel, wat voor rijbroek je ook aan hebt.
  • Als het moeilijk wordt kruip je in elkaar (foetus houding).
  • Soms floept je bovenlichaam zomaar vanzelf naar voren.
  • Je blijft met je bovenlichaam juist achter de beweging.
  • Het is alsof je naast je paard zit, er recht boven blijven is een heksentoer voor je.
  • je doet nog iets anders waardoor je het gevoel hebt niet stevig in het zadel te zitten. Lees verder…

Wil jij ook graag echte dressuurbenen ;-) hebben? Van die ultra lange, slanke benen die perfect langs het paard hangen. Compleet met prachtige laklaarzen met extra hoge dressuurboog. En natuurlijk voeten die perfect in de beugels zitten. Niks kapstokjes of zo.

Je oefent je suf om die echte dressuurbenen te krijgen. Je doet je beugels een gaatje langer. En nog een gaatje en nog een. Het is even wennen, maar zo worden je benen vast wel langer.

Maar… het wordt steeds moeilijker om je voeten in de beugels te houden. Je kunt nog net op je tenen staan :-( Je zit niet lekker meer en je rug begint pijn te doen. Lees verder…

Doorzitten kan super zijn. Je bent de hele tijd in verbinding met je paard. Heel anders dan in het lichtrijden, als je iedere keer de lucht in gaat :-)

Maar soms is doorzitten niet fijn. Je wilt wel blijven zitten maar gaat ongewild toch iedere keer de lucht in. Het doorzitdeel in je proef is een drama voor je. Of je vervloekt je lesgever dat jullie alweer moeten doorzitten :-( Lees verder…

opstaphulp-4-treden-opstijgen-paard

Opstijgen met een krukje. Dat doe je toch niet, dat is voor watjes! Zo leerde ik dat lang geleden. Alleen fossiele dames en krakkemikkige heren stegen met een krukje op.

Maar gezonde jonge mensen sprongen zo op hun paard. Niks voet in de beugel, een grote sprong en je zit. Kon je dat niet, dan was het een heel ritueel op om te stijgen. Ik wist niet meer hoe die officiële opstijgregels waren, dus ik heb ze opgezocht. Lees verder…

Een super filmpje over het doel van dressuur. Karen Rohlf legt het zo heerlijk simpel uit. Het begint met een blij paard. En als je het goed doet, wordt ie alleen maar blijer. En jij ook!

Paardrijden is geweldig. Maar soms zit het er even niet in. Bijvoorbeeld omdat je het gewoon veel te druk hebt met werk of studie. Dan kun je dit artikel ook maar beter overslaan, want dat kost je alleen maar extra tijd ;-)

Maar zou je eigenlijk wel willen paardrijden, maar kan het even niet? Omdat de grond keihard bevroren is en je geen binnenbak in de buurt hebt? Of omdat je tijdelijk paardloos bent of je paard zich geblesseerd heeft? Kun je zelfs geen andere dingen doen met je paard? Lees verder…

Je zitbeentjes* vormen een belangrijke verbinding met je paard. Die verbinding wil je graag zo goed mogelijk hebben. Hoe beter je op die zitbeentjes zit en hoe subtieler je daar mee kunt spelen, hoe beter je kunt paardrijden.

Toch blijkt het vaak best lastig om echt goed op die zitbeentjes te zitten. Sommige ruiters blijken zelfs hun zitbeentjes nauwelijks te voelen. Lees verder…

Denk eraan dat je goed je hakken uitdrukt hoor! Luister naar wat ‘deskundigen’ of kijk op een forum met rijfoto’s. Iedereen die maar een beetje verstand ;-) van paardrijden heeft, weet je te vertellen dat je je hakken moet uitdrukken.

Maar klopt dat eigenlijk wel? Moet je echt je hakken uitdrukken? En waarom dan wel? Kijk even een stukje van deze video van Dr. Reiner Klimke en let speciaal op zijn voeten. De kwaliteit van het filmpje is niet geweldig, maar je kunt zijn voeten goed genoeg zien.

Lees verder…